Odchudzanie się – mój cel

Posted By sztukateria-haga.pl on sty 3, 2017

Kiedy chciałam rozpocząć odchudzanie, ułożyłam dokładny plan. Na początek sprawdziłam moje BMI, a następnie podjęłam się interpretacji otrzymanych wyników. Na tej podstawie mogłam również określić cel, jaki chcę osiągnąć poprzez odchudzanie się. Dzięki kalkulatorom internetowym szybko określiłam, jaki wskaźnik masy ciała chcę osiągnąć na koniec procesu odchudzania, ile kilogramów w moim przypadku, a więc przy moim wzroście będzie...