Sposoby obliczania BMI
Lut10

Sposoby obliczania BMI

W momencie, gdy zaczynamy interesować się zdrowym trybem życia oraz dbaniem o nasz organizm spotykamy się z określeniem wskaźnika BMI. Jest to indeks masy ciała (Body Mass Index). Pozwala nam on na określenie czy nasza waga jest prawidłowa. Jak obliczyć BMI? To proste! Potrzebujemy znać swoją aktualną wagę oraz wzrost. Obliczenia są bardzo proste. Możemy je wykonać na kartce papieru, na kalkulatorze w komórce albo skorzystać z...

Read More
Gdzie usypiać noworodka.
Lut01

Gdzie usypiać noworodka.

Wielu młodych rodziców zadaje sobie pytanie, gdzie najlepiej usypiać i kłaść noworodka i niemowlaka. Duża część z nich decyduje się na to by jego miejsce było w sypialni rodziców, z czego duża grupa kładzie niemowlaka do własnego łóżka. Według nas jednak układanie noworodka do snu we własnym łóżku wpływa niekorzystnie na jego przyzwyczajenia, a także może być złe dla samopoczucia rodziców. Według nas najlepszym rozwiązaniem w...

Read More